Arquivo digital de mapas de orientação de Johan Celander
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Lången, Del 2 (05-11-2016)
|
DM Ultralång, Del 2 (06-11-2016) >>
DM Ultralång, Del 1 (06-11-2016)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Geddeholm
Organisação:
Västerås SOK
Disciplina:
16,7
Distância:
19.69 km
Tempo:
163:12
Pulsação média:
152
Pulsação máxima:
171
Tungt! Var trött efter Lången på lördagen och terrängen var betydligt tuffare än jag väntat mig. Mycket stenbundet i backen och en hel del ris. Upplevelsen av terrängen påverkas säkert av att jag var sliten redan vid start. Tappade klungan på väg till första den här gången också. Såg en annan löpare till och från fram till stigen innan 4e kontrollen. Efter det var det tomt i skogen.
Jobbade igenom och delade upp loppet i mål, sträcka för sträcka, vilket var min nyckel till att ta sig runt banan.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar