Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Johan Celander
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Lången, Del 2 (05.11.2016)
|
DM Ultralång, Del 2 (06.11.2016) >>
DM Ultralång, Del 1 (06.11.2016)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Geddeholm
Veranstalter:
Västerås SOK
Disziplin:
16,7
Distanz:
19.69 km
Zeit:
163:12
Durchschnittspuls:
152
Maximalpuls:
171
Tungt! Var trött efter Lången på lördagen och terrängen var betydligt tuffare än jag väntat mig. Mycket stenbundet i backen och en hel del ris. Upplevelsen av terrängen påverkas säkert av att jag var sliten redan vid start. Tappade klungan på väg till första den här gången också. Såg en annan löpare till och från fram till stigen innan 4e kontrollen. Efter det var det tomt i skogen.
Jobbade igenom och delade upp loppet i mål, sträcka för sträcka, vilket var min nyckel till att ta sig runt banan.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern