Archive numérique de cartes d'orientation de Johan Celander
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Lången, Del 2 (05-11-2016)
|
DM Ultralång, Del 2 (06-11-2016) >>
DM Ultralång, Del 1 (06-11-2016)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Geddeholm
Organisateur:
Västerås SOK
Discipline:
16,7
Distance:
19.69 km
Temps:
163:12
HR moyen:
152
HR maximum:
171
Tungt! Var trött efter Lången på lördagen och terrängen var betydligt tuffare än jag väntat mig. Mycket stenbundet i backen och en hel del ris. Upplevelsen av terrängen påverkas säkert av att jag var sliten redan vid start. Tappade klungan på väg till första den här gången också. Såg en annan löpare till och från fram till stigen innan 4e kontrollen. Efter det var det tomt i skogen.
Jobbade igenom och delade upp loppet i mål, sträcka för sträcka, vilket var min nyckel till att ta sig runt banan.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer