Arquivo digital de mapas de orientação de Simon Hedlund
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Linnécupen E1 (11-01-2015)
Linnécupen E2 (17-01-2015)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Upplandsberget
Organisação:
OK Linné
Disciplina:
Masstart
Distância:
7.57 km
Tempo:
54:45
Pulsação média:
155
Pulsação máxima:
165
Hetsig masstart med många löpare och gafflat i diamond forking som synes av Thierry G. Jag hade södra slingan först och gick sedan den nordöstra, och den västra innan de två sista sträckorna till mål.
Mycket snö skogen så det var tungt att pulsa. Hamnade själv första slingan i början och fick spåra. Missade min 3:a (5/12 på denna karta) med 25-50 meter. Det var allt. Kom ihop med Olle Nilsson och Niklas Aldén några kontroller efter det så vi drog ihop fram till västra slingan. Då kunde man springa i spåren från de som sprungit där innan och det gick avsevärt mycket fortare. Bytte ut Niklas och Olle mot Johan Hamelius och Lukas Pettersson mot kontrollerna innan mål. Ca 4 min efter Rassmus Andersson som vann.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar