Simon Hedlund orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Linnécupen E1 (2015-01-11)
Linnécupen E2 (2015-01-17)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Upplandsberget
Korraldaja:
OK Linné
Ala:
Masstart
Distants:
7.57 km
Aeg:
54:45
Keskmine pulss:
155
Maksimaalne pulss:
165
Hetsig masstart med många löpare och gafflat i diamond forking som synes av Thierry G. Jag hade södra slingan först och gick sedan den nordöstra, och den västra innan de två sista sträckorna till mål.
Mycket snö skogen så det var tungt att pulsa. Hamnade själv första slingan i början och fick spåra. Missade min 3:a (5/12 på denna karta) med 25-50 meter. Det var allt. Kom ihop med Olle Nilsson och Niklas Aldén några kontroller efter det så vi drog ihop fram till västra slingan. Då kunde man springa i spåren från de som sprungit där innan och det gick avsevärt mycket fortare. Bytte ut Niklas och Olle mot Johan Hamelius och Lukas Pettersson mot kontrollerna innan mål. Ca 4 min efter Rassmus Andersson som vann.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta