Digitalt kartarkiv for Simon Hedlund
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Sprintträning Etapp 2 (07.04.2011)
|
Kolmårdsmedeln (09.04.2011) >>
Svartnatta (08.04.2011)
Kategori:
Tävling
Kart/område:
Lyttersta
Arrangør:
Vingåkes OK
Land:
Sverige
Disiplin:
Stafett
Etappe:
1
Distanse:
10.14 km
Tid:
53:47
Gj.sn. HR:
167
Maksimum HR:
178
Återigen en startsträcka, den här är väl den som gick bäst då jag endast var 4 min efter i mål. Jag får dock tillägga att jag inte kände mig i någon vidare form och att mitt på banan (påväg mot sjätte ungefär) så började jag tappa känseln i båda fötterna. Som följd fick jag börja sänka tempot påväg till sjuan för att kunna fortsätta springa som vanligt. Inte mycket till bommar, dåligt fullföljande till 9:an, osäker till 10:an och en 20-sekundersbom till 11:an.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre