Långsträcksträning (18-12-2011)

Kände att jag behövde träna på långsträckor så satte två stycken riktigt långa. Värmde upp med kontrollplock och varvade ner med korridor-OL men det var aldrig riktigt lugnt eller riktigt hårt utan gick för det mesta i samma tempo. Försökte trycka på lite på långsträckorna men är mer uthållig och seg än snabb just nu. Kul korridor där kartan inte kan ha reviderats sen O-ringen -91. Grönt var vitt, vitt var grönt.