Digitalt kartarkiv för Johan Celander
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.2
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Lången, Del 2 (2016-11-05)
|
DM Ultralång, Del 2 (2016-11-06) >>
DM Ultralång, Del 1 (2016-11-06)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Geddeholm
Arrangör:
Västerås SOK
Distans:
16,7
Sträcka:
19.69 km
Tid:
163:12
Genomsnittlig puls:
152
Maxpuls:
171
Tungt! Var trött efter Lången på lördagen och terrängen var betydligt tuffare än jag väntat mig. Mycket stenbundet i backen och en hel del ris. Upplevelsen av terrängen påverkas säkert av att jag var sliten redan vid start. Tappade klungan på väg till första den här gången också. Såg en annan löpare till och från fram till stigen innan 4e kontrollen. Efter det var det tomt i skogen.
Jobbade igenom och delade upp loppet i mål, sträcka för sträcka, vilket var min nyckel till att ta sig runt banan.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara